Елизавета Дружинина, свободная пластика, преподаватель танцы, импровизация, хореограф

Елизавета Дружинина

Руководитель школы танцев «Свободная пластика» и педагог хореограф

Выпускница Московского государственного института культуры и искусства, кандидат в мастера спорта по спортивным бальным танцам, педагог — хореограф по многофункциональной методике «Основы построения движения в разработке Н.А. Бернштейна» с использованием основ классического танца, джаз-модерна и йоги, автор комплексной методики и создатель школы «Свободная пластика» в г. Москва, актриса (кинокартина «Первая любовь»), Елизавета Дружинина была участницей телевизионного проекта «Танцы» на выходившем на телеканале ТНТ.

Для меня Свободная пластика это целое приключение. Я много раз участвовала на наших занятиях в качестве ученика и каждый раз получала море эмоций и обязательно свое личное маленькое открытие. Когда идет психологическая часть, которую ведет Виктор, я нахожусь в ощущении интереснейшей игры. Каждая техника полностью погружает в процесс и я постепенно расслабляюсь, ведь здесь не идет речь об оценках, здесь мы просто изучаем свое удивительное тело, себя, эмоции внутри.

Далее наше занятие плавно перетекает в часть йоги. Мы будем погружать все свое внимание в тело и начинать вести с ним диалог в разных положениях. Поймем где наши пределы и что нужно делать, чтобы продвинуться чуть дальше. Так же воспользуемся некоторыми дыхательными техниками, которые позволят нам сконцентрироваться и остановить внутренний диалог.

Когда на уроке наступает часть свободной пластики, это означает, что пришло время свидания с собой, время экспериментов и фантазий! За один урок мы успеваем использовать несколько техник, которые помогают нам мягко втянуться в эту самую свободную пластику, и с легкостью начать свое движение.

Соединив эти разные направления — психология, йога, танец, мы получаем Свободную пластику. Каждый урок способен дезориентировать вас во времени и пространстве.

Все три части урока нацелены на настройку с самим собой, зал превращается в мастерскую, где каждый познает себя и учится быть собой.๛

Готовы стать свободными и пластичными, позвоните нам и узнайте как это сделать +7(999)768-20-27